Marathon

Marathonvorbereitung (Sponsored Post)

Einmal einen Marathon zu laufen, ist das Traumziel von vielen Läufern. Doch viele denken, dass die 42,195 Kilometer für sie unerreichbar wären. Doch mit etwas Training und einer guten Beratung ist es möglich, selbst dieses Ziel zu erreichen. Auch von Krankenkassen wird ein solches Training befürwortet, da es die allgemeine Gesundheit steigert. Die BKK Mobil Oil präsentiert mit den folgenden Videos eine Schritt-für-Schritt-Anleitung – genannt „Projekt Marathon“ – mit der man es schafft. In diesen Videos wird die Studentin Laura, von dem professionellen Laufsportler Nils Goerke angeleitet, auf einen Marathon vorbereitet.

1. Wettkampfvorbereitung

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